《跃迁》读书笔记

 1. 这个时代真正的高手，几乎都有一个特点——他们既懂得如何驱动自己持续地努力和积累，也懂得借助社会和科技趋势放大自己努力的收益。所有这些取得重大成就的人，最明显的共同特点，就是阶段性的非线性成长、跃迁式的上升。每隔几年，他们突然上一个台阶，眼界、想法、能力、调用的资源和身价都完全不同。这就是利用规律放大个人努力的结果。

2. 第三次外包就是互联网的出现。这次我们把记忆能力外包给了搜索引擎，把协作外包给了网络，把体力和职能外包给了机器。这一切的底层逻辑都是网络——网络提高的不是记忆力，而是到达速度。那些信息在书里面也有，所不同的是拿到信息的速度。当线上搜索的速度比线下快，你就倾向于上网找资料。

3. 互联网最大的特征就是强者更强，弱者更弱。未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。

4. 这个时代信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。

5. 弱者来说，专注是最好的进攻策略；对强者来说，专注是最好的防守策略。

6. 头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头。• 专注是高手的护城河，先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势。

7. 牛人的真正秘诀是在最精华的资源上，以高很多倍的认知资源来学习，认知效率是你的很多倍。高手的技术就是“投入产出的非线性”。提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”，我称之为功利读书法。

8. 功利的读书法在获得阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标，调整好资源，带着问题进入。就这三步，就让你跑赢90%的人。

9. 知识量不是重点，让脑子里的知识形成多少知识晶体才是知识提取能力的关键。如果你看了想不起来，张嘴就忘，明明记得但讲不出来，那就证明你脑子里没有知识晶体，只有知识豆腐脑。如何让知识变成知识晶体？下面是4种常见的知识结构：关联，树状，序列，数据。你可以简称为“关书（树）叙（序）述（数）”——知识晶体有一种让你关上书本，依然可以叙述的能力。

10. 找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。

11. 三种学习思路。• 自学：自己找答案；• 联机学习：和同行交流，用答案换答案；• 跨界联机学习：跨行学习交流，用答案换答案。

12. 知识IPO

I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；

P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；

O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。

彼得·德鲁克的生产模式是：用咨询驱动，用讲课整合，用写作产品化。

13. 建立自己知识体系的步骤：

• 站在知识源头，萃取知识晶体；

• 联机学习，用一块晶体换回来更多晶体；

• 以问题为中心学习，创造自己的问题树；

• 用知识IPO让知识变成价值。

14. 事情有两种改变的形式：一种是不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，也就是“状态改变”；另一种是模式的改变，叫作“第二序改变”，其实也就是“模式改变”。第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。

15. 大部分人的精力都消磨在了第一序改变上，这恰恰阻碍了他们的第二序改变，也正是因为在第一序中花了太多能量，所以他们一直无法跃迁。所谓的跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次地破局。而改变的第一步，就是识别所在的系统。

16. 一个人看问题有见地，无非两个方向——看得远和看得透。看得远是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；看得透则是能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。

17. 高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”：

• 资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源；

• 方法论层：使用资源、提高效率的方法论；

• 目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。

18. 勤奋也是有境界的：低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。

19. 成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。

20. 这个世界只有三种人：创造变化的人，拥抱变化的人，忍受变化的人。希望你成为前面两种人

21. 迟钝的人懂得克制第一反应，等待重要的事情浮现。每个领域的高手都懂得忍住自己的第一反应，等待第二反应。

22. “世界上至少有两种游戏，一种是有限游戏，一种是无限游戏，以取胜为目的；另一种是无限游戏，以延续游戏为目的”。

所以，成功是有限游戏，成长是无限游戏；项目是有限游戏，事业是无限游戏；生命是有限游戏，意义是无限游戏；

到了苏东坡这里，荣辱是有限游戏，才华和品格，才是无限游戏。如果你没有意识到，在有限游戏以外还有无限游戏，就会太计较得失。

所谓的超然，就是在每个有限游戏里深深入戏，但是依然有跳出无限游戏的能力。

23. 多元、超然和好奇心，是面对不确定人生的态度，拥抱偶尔，和不确定共舞。

24. Checklist小贴士：

·按照重要程度排序，而非时间顺序

·定期检查是不是和个人战略有关系（关于个人战略，可以吧啦吧啦）

·如果没有三件，那就写两件、一件·最好不要超过三件，多于5件就无效了

·3分钟之内能解决的事情，不要写入清单，马上解决

25. 最好的礼物是，他能真正用上，但是比他的平时用的高一个档次，他平时不会去买的。

26. 随心的礼物最贵，证明你心里有这个人。礼物承载的是注意力，注意力是现在最贵重的东西，你一辈子注意的时间远远比你的寿命少。注意力比时间还要贵。

27. 感恩：幸福界的阿司匹林，定义：内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易

感恩的好处：

- 用心发现身边的美好

- 提高自信和自尊

- 应对压力、抑郁和焦虑

- 建立、修复关系

每天感恩行动可以怎么做： 每天早上8点之前，通过fomo发布感恩日记，几个字也可以

28. 用ETA心法，像水一样前进

1) Emotion: 我在什么情绪之中?

2) Event: 因为发生了什么事情?

3) Target: 我本来想要什么？

4) Action: 下一步，我能为此做点什么？

29. 自我管理的统一方法和哲学

贪：精简和聚焦的学问。 手段：个人战略，年度计划，三件事

嗔：内向思考的血位。 就是自我修炼。 手段：ETA

痴：系统化思考的学问。 书籍：《第五项修炼》，《金字塔原理》，《结构思考力》